登山・アウトドア

夏山ハイシーズン！ 山歩きを楽しんでいらっしゃいますでしょうか？ 登山をする際に、大切なのが、身体のケア。 私は自分がいつも痛くなるところや、負担にかかるところには、テーピングを活用していました。 今回は、私が参考にしていたテーピングの本など、ご紹介します。

毎日暑い日が続いています。 登山をされる方であれば、前日夜に車中泊しながら、早朝登山口へ向かわれる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、私が車中泊する際、気を付けていたポイントについて、つづってみたいと思います。

登山をする際、食事も大事なポイント。 山小屋で食べるというのも一つですが、テント泊などで自分で用意することも多いかと思います。 ただ、アルファ米中心だと、食欲が落ちて、あまりおいしく感じないこともしばしば。 かといって、荷物も気になるので、重いものはできるだけ避けたい。 今回は、私が登山で助けられたと感じた食材をいくつかご紹介します。

山が舞台になっている映画は色々とあります。 今回は、最近みた映画を3つご紹介します。

新型コロナの影響で、山小屋の営業自粛が相次いでいるというニュース。 登山をするうえで、本当に本当にありがたい存在である、山小屋。 コロナ禍に入ってから、色々と対策もされていて・・・迎えたハイシーズン。 山小屋の方々のご苦労を考えると、 なんともやりきれない気持ちでいっぱいです。 早くコロナ禍が終わってほしいと願いつつ、感じたことを書いてみます。

「山に行きたい！」 だけど、女性ならではの悩みも多いのでは？と思います。 私も皆さんがどうしているのか聞いてみたい所ではあります・・・ 今回は、参考までに、私なりの対応策について、つづってみたいと思います。

今回は本の紹介です。 山小屋は、登山をする我々にとって、本当にお世話になるし、心強いし、ありがたい場所。 山小屋で働く方々がいてくださるから、 私たちは、厳しい自然の中、安心して登山ができている ・・・と言っても過言ではないかと思います。 今回は、そんな山小屋で働くスタッフさんが書かれた本のご紹介です。

7月下旬～８月前半は、比較的天候も落ち着いていてベストシーズン！！ 2000～3000ｍ級の山に行きたくなります。 街中は猛暑で大変ですが、山の上では涼しくて快適です。 今回は、私が行きたい山について、つづってみたいと思います。

山が好きで、登山をやっていて、私が夢描いていたのが、 「好きな山の近くで住みたい！」ということ（笑） ただ、これは人によって様々。 登山が好きな方の中でもいろんな考えがあると思います。 実際、自分の日常生活・仕事・コミュニティ・・・も大切ですし。 今回は、そんな山好きが思う、住みたい場所の条件について、考えてみたいと思います。

最近、見た映画のご紹介。 「わたしに会うまでの1600ｋｍ」 実際の話の映画化のようです。 彼女が1600ｋｍ歩いた理由と、私が「なぜ山に登るのか…？」の理由が似ている気がして、共感させられた映画でした。 今回は、...