山×読書など

山×読書など

【自分らしさを見つける本】人生やらなくていいリスト

おはようございます。ここ1週間、朝活として、今回ご紹介する本を読んでいました。アウトドア好きの著者の本ということもあり、共感する部分が多く、非常に面白く読ませていただきました。感じたことを記載します。【参考図書】人生やらなくていいリスト 四...
山×読書など

【前向きに!オススメの本】やるか、やるか 超ストレスを一瞬でゼロ化する方法

最近読んだ本の中で、自分を前向きにさせてくれる、そんな本のご紹介です。タイトルのインパクトが大きくて。弱い自分に喝をいれてくれる、そんな本。朝活に向いているかなと思います。
山×日々の暮らし

【山×生活の知恵】ニュースダイエットをして感じたこと

山の中では、世の中のニュースから、ひと時の間、距離をおける環境と言えるのではないでしょうか?意図ぜずとも「ニュース断ち」つまり「ニュースダイエット」ができているのでは?と思います。ここでは、そんな山の経験を踏まえて、ニュースダイエットについて感じたことと、私自身が生活に取り入れているニュースダイエットについて、ご紹介します。