山が教えてくれたこと

登山をしていて、気づかされたことの一つ。「何気ない毎日にも、幸せな瞬間は必ずある」ということ。登山をする場合、朝早く起きることが多いのですが、早朝の空気感、小鳥のさえずり、日の出の瞬間…等々、そんな心地よい幸せな瞬間にふと気づかされることが...

登山大好きで、仕事して、週末は山に登って・・・という生活を長年していましたが、諸事情あり、正直、最近はなかなか登山ができておりません。そんな私ですが、山好きなことには変わりなく。登山から離れているものの、登山の経験を通じ、自分の生活に活かせ...

登山を始めて、教えられたことは沢山あります。その中で大切な考え方「取捨選択」。それまでの自分は、「あれもこれも・・・」とだいぶ欲張りだったなと。それ故に、自分自身がわからなくなってたのではないかと思うのです。今回は、登山をすることで教えられた、「取捨選択」について、つづってみようかと思います。

夏山ハイシーズン！山歩きを楽しんでいらっしゃいますでしょうか？登山をする際に、大切なのが、身体のケア。私は自分がいつも痛くなるところや、負担にかかるところには、テーピングを活用していました。今回は、私が参考にしていたテーピングの本など、ご紹介します。

今回は、白馬岳の思い出。猿倉から大雪渓、白馬岳・白馬大池へのコースです。天気がよくて最高の3日間。思い出の写真とともに振り返ります。

登山をする際、食事も大事なポイント。山小屋で食べるというのも一つですが、テント泊などで自分で用意することも多いかと思います。ただ、アルファ米中心だと、食欲が落ちて、あまりおいしく感じないこともしばしば。かといって、荷物も気になるので、重いものはできるだけ避けたい。今回は、私が登山で助けられたと感じた食材をいくつかご紹介します。

今回は、日本標高ランキング第2位・第3位、北岳～間ノ岳縦走の思い出。土砂降りのテント泊の翌朝、キレイに御来光＆富士山が見られたのは感動的でした。思い出の写真とともに振り返ります。

今回は本の紹介です。山小屋は、登山をする我々にとって、本当にお世話になるし、心強いし、ありがたい場所。山小屋で働く方々がいてくださるから、私たちは、厳しい自然の中、安心して登山ができている・・・と言っても過言ではないかと思います。今回は、そんな山小屋で働くスタッフさんが書かれた本のご紹介です。

私は登山を始めて、人生が変わったな、好転したなと思っています。それくらい私にとって、大事な登山。年をとっても、山や自然を大切にすること、その楽しみや有難さを感じつつ、山と付き合っていきたいなと思っています。今回は、山をやっていて、よかったなと思う事についてつづってみたいと思います。

登山をしていてもそうですが、日常生活において「想定外のトラブルが続く・・・」そんな時期があります。私自身、すぐに「どうしよう・・・」と心を乱してしまうタイプではあります。そんな自分へ言い聞かせる意味でも、今回は、トラブルが続くときの対処法について、山が教えてくれたことをもとに、つづってみたいと思います。