読書

陸上のオリンピアン、為末選手の著書。最初、タイトルを見たときに、ちょっとした違和感を感じてしまって・・・思わず手に取った本。（どうしても体育会系のイメージって根性論な気がしてたので）だけど、読んだらものすごく納得。個人的に、すごく共感する部分が多く、ステキな本との出会いとなりました。今回は、そんな本のご紹介です。

おはようございます。ここ1週間、朝活として、今回ご紹介する本を読んでいました。アウトドア好きの著者の本ということもあり、共感する部分が多く、非常に面白く読ませていただきました。感じたことを記載します。【参考図書】人生やらなくていいリスト　四...

山の中では、世の中のニュースから、ひと時の間、距離をおける環境と言えるのではないでしょうか？意図ぜずとも「ニュース断ち」つまり「ニュースダイエット」ができているのでは？と思います。ここでは、そんな山の経験を踏まえて、ニュースダイエットについて感じたことと、私自身が生活に取り入れているニュースダイエットについて、ご紹介します。