登山を通して気づいたことや考え方を中心に綴るカテゴリーです。
頂上を目指すだけでなく、日々の生活や自分らしい生き方にもつながる山での体験・学びを紹介します。
山好き・人生のヒントを探している方におすすめです。
山×こころ 自分を好きになれなかった私が、少しずつ楽になれた理由 ～山を歩くように一歩ずつ～
若い頃の私は、生きづらさを抱えていました。自分なりに頑張って、それなりに結果も出して、周りから褒められることもあったんだけど・・・全然自分のことが好きになれなかったんです。登山を始めて、自然の中で自分を見つめるというか・・・自分を少しずつ受...
山×こころ 千里の道も一歩から～登山を通して感じること～
「千里の道も一歩から」という慣用句がありますが、登山をしているときが一番、この意味を一番痛感できるような気がします。ここでは、山が教えてくれた、目標達成のための「千里の道も一歩から」の重要性について、登山の経験を踏まえてつづっていきたいと思います。
山×こころ 【山が教えてくれたこと】「当たり前」の中にある小さな幸せ
登山をしていて、気づかされたことの一つ。「何気ない毎日にも、幸せな瞬間は近くにある」ということ。登山をする場合、朝早く起きることが多いのですが、早朝の空気感、小鳥のさえずり、日の出の瞬間…等々、そんな心地よい幸せな瞬間にふと気づかされること...
山×こころ 山で学んだ考え方を、日常の暮らしに
登山大好きで、仕事して、週末は山に登って・・・という生活を長年していましたが、諸事情あり、正直、最近はなかなか登山ができておりません。そんな私ですが、山好きなことには変わりなく。登山から離れているものの、登山の経験を通じ、自分の生活に活かせ...
山×こころ 【山が教えてくれたこと】取捨選択の大切さ～自分にとって大切なものとは？～
登山を始めて、教えられたことは沢山あります。その中で大切な考え方「取捨選択」。それまでの自分は、「あれもこれも・・・」とだいぶ欲張りだったなと。それ故に、自分自身がわからなくなってたのではないかと思うのです。今回は、登山をすることで教えられた、「取捨選択」について、つづってみようかと思います。
山×こころ 【山での醍醐味】風景を眺めているだけの時間がもたらしてくれる幸せ
山に入って、一番の楽しみといってもいい時間。ステキな景色を前にして、「心穏やかに、ただ風景を眺めて、ボーッとする時間」私にとっては、非常に重要で、貴重で、贅沢な時間です。今回は、「風景を眺めているだけの時間」がもたらしてくれるメリットについて、考えてみたいと思います。
山×こころ 山をやっていて、心からよかった！！と思う事
私は登山を始めて、人生が変わったな、好転したなと思っています。それくらい私にとって、大事な登山。年をとっても、山や自然を大切にすること、その楽しみや有難さを感じつつ、山と付き合っていきたいなと思っています。今回は、山をやっていて、よかったなと思う事についてつづってみたいと思います。
山×こころ 【山が教えてくれたこと】トラブルが続く時の対処法
登山をしていてもそうですが、日常生活において「想定外のトラブルが続く・・・」そんな時期があります。私自身、すぐに「どうしよう・・・」と心を乱してしまうタイプではあります。そんな自分へ言い聞かせる意味でも、今回は、トラブルが続くときの対処法について、山が教えてくれたことをもとに、つづってみたいと思います。
山×こころ 登山ができるのは、本当に幸せでありがたいこと
登山に夢中になっていると、「次はこの山に登りたい！」「紅葉の季節に、この山小屋泊まりたい！」といった感じで、どんどん行きたい山が出てきます。それは本当に幸せなこと。山に登ることができるのは、本当にありがたいこと。そう思いながら登山をしてきま...
山×こころ 山に登ることで人間関係も良くなる！と思う理由
誰しもがぶつかる悩み、人間関係。学校・職場・・・人間関係がうまくいかないと、日々憂鬱になりますよね。私は登山を始めたことで、人間関係がよくなったように感じています。おかげで、すごく生きやすくなったと思います。そこで今回は、登山をすることで人間関係がよくなったと思う理由について、書いてみたいと思います。