山行記録 【山の思い出 No.13】白馬岳 ～大雪渓・白馬岳・白馬大池～
今回は、白馬岳の思い出。猿倉から大雪渓、白馬岳・白馬大池へのコースです。天気がよくて最高の3日間。思い出の写真とともに振り返ります。
山行記録 
快適登山のヒント 【女性ソロ車中泊】私が気を付けていたポイント
毎日暑い日が続いています。登山をされる方であれば、前日夜に車中泊しながら、早朝登山口へ向かわれる方も多いのではないでしょうか？今回は、私が車中泊する際、気を付けていたポイントについて、つづってみたいと思います。
快適登山のヒント 【食欲アップ】登山で助けられた食材～軽くて簡単なもの～
登山をする際、食事も大事なポイント。山小屋で食べるというのも一つですが、テント泊などで自分で用意することも多いかと思います。ただ、アルファ米中心だと、食欲が落ちて、あまりおいしく感じないこともしばしば。かといって、荷物も気になるので、重いものはできるだけ避けたい。今回は、私が登山で助けられたと感じた食材をいくつかご紹介します。
山行記録 【山の思い出 No.12】北岳～間ノ岳縦走
今回は、日本標高ランキング第2位・第3位、北岳～間ノ岳縦走の思い出。土砂降りのテント泊の翌朝、キレイに御来光＆富士山が見られたのは感動的でした。思い出の写真とともに振り返ります。
山×読書など 最近見た山関連の映画 3つご紹介
山が舞台になっている映画は色々とあります。今回は、最近みた映画を3つご紹介します。
山×読書など 【新型コロナ】相次ぐ山小屋の営業自粛ニュースを見て感じた事
新型コロナの影響で、山小屋の営業自粛が相次いでいるというニュース。登山をするうえで、本当に本当にありがたい存在である、山小屋。コロナ禍に入ってから、色々と対策もされていて・・・迎えたハイシーズン。山小屋の方々のご苦労を考えると、なんともやりきれない気持ちでいっぱいです。早くコロナ禍が終わってほしいと願いつつ、感じたことを書いてみます。
快適登山のヒント 【私なりの対応策】登山における女性の悩み
「山に行きたい！」だけど、女性ならではの悩みも多いのでは？と思います。私も皆さんがどうしているのか聞いてみたい所ではあります・・・今回は、参考までに、私なりの対応策について、つづってみたいと思います。
山×こころ 【山での醍醐味】風景を眺めているだけの時間がもたらしてくれる幸せ
山に入って、一番の楽しみといってもいい時間。ステキな景色を前にして、「心穏やかに、ただ風景を眺めて、ボーッとする時間」私にとっては、非常に重要で、貴重で、贅沢な時間です。今回は、「風景を眺めているだけの時間」がもたらしてくれるメリットについて、考えてみたいと思います。
山行記録 【山の思い出 No.11】八ヶ岳 ～硫黄岳・横岳・赤岳縦走～
今回は、八ヶ岳（硫黄岳・横岳・赤岳縦走）の思い出です。赤岳鉱泉をベースキャンプに、縦走する登山でした。縦走後には、赤岳鉱泉もしっかり満喫させていただきました。写真とともに、思い出を振り返ります。
山×読書など 【山小屋のありがたさ】本の紹介：「黒部源流 山小屋暮らし」
今回は本の紹介です。山小屋は、登山をする我々にとって、本当にお世話になるし、心強いし、ありがたい場所。山小屋で働く方々がいてくださるから、私たちは、厳しい自然の中、安心して登山ができている・・・と言っても過言ではないかと思います。今回は、そんな山小屋で働くスタッフさんが書かれた本のご紹介です。