生きづらさからの解放

私自身、元々冬がものすごく苦手でした。ただ、山や自然と向き合うことで、冬は冬の楽しみ方があると気づき、<br>それからは、人生も生きやすくなった気がします。そんな四季を楽しんだり、天候に合わせた暮らしなど、自然に合わせたライフスタイルということについて今回はつづってみたいと思います。

4月から新生活がスタートされた方も、多くいらっしゃるのではないでしょうか？何もわからない状態からがむしゃらに頑張って・・・そして、疲れが出てくる5月。今回は、そんな頑張っている方に送るメッセージ。山が教えてくれた「スロースタート」「休むことの大切さ」について、書いてみようかと思います。

昨今、「ミニマリスト」「断捨離」という言葉をよく見かけます。「モノを捨てなきゃ…」と心がけてはいますが、なかなかモノが減らない・・・今回は、モノを持ちすぎないメリットや、私自身心がけていることについて、つづってみようと思います。

最近読んだ本の中で、自分を前向きにさせてくれる、そんな本のご紹介です。タイトルのインパクトが大きくて。弱い自分に喝をいれてくれる、そんな本。朝活に向いているかなと思います。