山が教えてくれたこと

登山をしていて、気づかされたことの一つ。「何気ない毎日にも、幸せな瞬間は近くにある」ということ。登山をする場合、朝早く起きることが多いのですが、早朝の空気感、小鳥のさえずり、日の出の瞬間…等々、そんな心地よい幸せな瞬間にふと気づかされること...

登山大好きで、仕事して、週末は山に登って・・・という生活を長年していましたが、生活の優先度が変わり、正直、最近はなかなか登山ができておりません。そんな私ですが、山好きなことには変わりなく。登山から離れているものの、登山の経験を通じ、自分の生...

登山を始めて、教えられたことは沢山あります。その中で大切な考え方「取捨選択」。それまでの自分は、「あれもこれも・・・」とだいぶ欲張りだったなと。それ故に、自分自身がわからなくなってたのではないかと思うのです。今回は、登山をすることで教えられた、「取捨選択」について、つづってみようかと思います。

登山をする際、食事も大事なポイント。山小屋で食べるというのも一つですが、テント泊などで自分で用意することも多いかと思います。ただ、アルファ米中心だと、食欲が落ちて、あまりおいしく感じないこともしばしば。かといって、荷物も気になるので、重いものはできるだけ避けたい。今回は、私が登山で助けられたと感じた食材をいくつかご紹介します。

山に入って、一番の楽しみといってもいい時間。ステキな景色を前にして、「心穏やかに、ただ風景を眺めて、ボーッとする時間」私にとっては、非常に重要で、貴重で、贅沢な時間です。今回は、「風景を眺めているだけの時間」がもたらしてくれるメリットについて、考えてみたいと思います。

今回は本の紹介です。山小屋は、登山をする我々にとって、本当にお世話になるし、心強いし、ありがたい場所。山小屋で働く方々がいてくださるから、私たちは、厳しい自然の中、安心して登山ができている・・・と言っても過言ではないかと思います。今回は、そんな山小屋で働くスタッフさんが書かれた本のご紹介です。