山×こころを整える

陸上のオリンピアン、為末選手の著書。最初、タイトルを見たときに、ちょっとした違和感を感じてしまって・・・思わず手に取った本。（どうしても体育会系のイメージって根性論な気がしてたので）だけど、読んだらものすごく納得。個人的に、すごく共感する部分が多く、ステキな本との出会いとなりました。今回は、そんな本のご紹介です。

登山を始めて、教えられたことは沢山あります。その中で大切な考え方「取捨選択」。それまでの自分は、「あれもこれも・・・」とだいぶ欲張りだったなと。それ故に、自分自身がわからなくなってたのではないかと思うのです。今回は、登山をすることで教えられた、「取捨選択」について、つづってみようかと思います。

山が舞台になっている映画は色々とあります。今回は、最近みた映画を3つご紹介します。

新型コロナの影響で、山小屋の営業自粛が相次いでいるというニュース。登山をするうえで、本当に本当にありがたい存在である、山小屋。コロナ禍に入ってから、色々と対策もされていて・・・迎えたハイシーズン。山小屋の方々のご苦労を考えると、なんともやりきれない気持ちでいっぱいです。早くコロナ禍が終わってほしいと願いつつ、感じたことを書いてみます。

山に入って、一番の楽しみといってもいい時間。ステキな景色を前にして、「心穏やかに、ただ風景を眺めて、ボーッとする時間」私にとっては、非常に重要で、貴重で、贅沢な時間です。今回は、「風景を眺めているだけの時間」がもたらしてくれるメリットについて、考えてみたいと思います。

今回は本の紹介です。山小屋は、登山をする我々にとって、本当にお世話になるし、心強いし、ありがたい場所。山小屋で働く方々がいてくださるから、私たちは、厳しい自然の中、安心して登山ができている・・・と言っても過言ではないかと思います。今回は、そんな山小屋で働くスタッフさんが書かれた本のご紹介です。

私は登山を始めて、人生が変わったな、好転したなと思っています。それくらい私にとって、大事な登山。年をとっても、山や自然を大切にすること、その楽しみや有難さを感じつつ、山と付き合っていきたいなと思っています。今回は、山をやっていて、よかったなと思う事についてつづってみたいと思います。

登山をしていてもそうですが、日常生活において「想定外のトラブルが続く・・・」そんな時期があります。私自身、すぐに「どうしよう・・・」と心を乱してしまうタイプではあります。そんな自分へ言い聞かせる意味でも、今回は、トラブルが続くときの対処法について、山が教えてくれたことをもとに、つづってみたいと思います。

登山に夢中になっていると、「次はこの山に登りたい！」「紅葉の季節に、この山小屋泊まりたい！」といった感じで、どんどん行きたい山が出てきます。それは本当に幸せなこと。山に登ることができるのは、本当にありがたいこと。そう思いながら登山をしてきま...

最近、見た映画のご紹介。「わたしに会うまでの1600ｋｍ」実際の話の映画化のようです。彼女が1600ｋｍ歩いた理由と、私が「なぜ山に登るのか…？」の理由が似ている気がして、共感させられた映画でした。今回は、そんな映画のご紹介。今回のご紹介す...